Estudo revela como o coração e a respiração podem mudar a forma como o cérebro funciona

Uma pesquisa realizada por cientistas da Universidade da Califórnia em Santa Bárbara (UCSB) revelou que a atividade do cérebro está profundamente ligada aos ritmos do coração, da respiração e do sistema estomacal.

Publicado na revista Neuroscience of Consciousness, o estudo indica que os sinais produzidos por órgãos internos ajudam a organizar a atividade cerebral e podem influenciar a maneira porquê uma pessoa percebe o envolvente, processa informações, sente emoções e registra memórias.

A invenção reforça uma visão cada vez mais integrada entre mente e corpo, contrariando a teoria de que o cérebro funciona de maneira completamente isolada dos demais órgãos.

Segundo Asa Young, pesquisadora do laboratório do professor de psicologia e neurociência Jonathan Schooler, os sinais produzidos pelo organização funcionam porquê uma espécie de ritmo ao volta do qual a atividade dos neurônios se organiza.

“O cérebro não se limita a receber mensagens do corpo. Os batimentos do coração, a respiração e o ritmo gástrico são sinais regulares e previsíveis em torno dos quais se organizam grupos de neurônios, determinando quando eles se tornam mais ou menos receptivos à informação”, explicou.

Respiração pode influenciar a memória

Um dos aspectos observados pelos pesquisadores envolve a respiração e a capacidade de memorizar informações.

Em situações que exigem concentração, é geral que as pessoas ajustem naturalmente a respiração antes de realizar uma tarefa ou durante uma resposta. De concordância com os resultados analisados, o momento da respiração pode influenciar a forma porquê determinadas informações são processadas.

Os participantes apresentaram melhor capacidade de lembrar uma imagem quando ela era apresentada durante a inspiração do que quando era apresentada durante a expiração.

O resultado sugere que a respiração não está relacionada somente à manutenção das funções vitais, mas também pode participar da maneira porquê o cérebro recebe e organiza informações.

Coração interfere na percepção do pânico

Os batimentos cardíacos também apresentaram relação com a atividade cerebral e com a percepção de estímulos.

Segundo o estudo, imagens consideradas assustadoras podem ser processadas mais rapidamente quando o coração está em tempo de contração.

Por outro lado, durante esse mesmo momento do ciclo cardíaco, estímulos considerados neutros — porquê determinados sons, imagens, sensações táteis ou estímulos dolorosos — podem ser percebidos com menor intensidade.

Os pesquisadores ressaltam, porém, que não se trata simplesmente de recontar os batimentos cardíacos ou observar a frequência cardíaca. O que importa é a maneira porquê os ritmos internos do organização se relacionam com o sistema nervoso.

Duas pessoas podem apresentar uma frequência cardíaca semelhante e, ainda assim, ter respostas cerebrais bastante diferentes aos mesmos estímulos.

O papel do estômago e dos sinais internos

Além do coração e da respiração, o estudo também destaca o ritmo gástrico porquê um dos sinais corporais associados à organização da atividade cerebral.

Esses ritmos internos ajudam o cérebro a estabelecer diferentes momentos de maior ou menor receptividade aos estímulos externos. Dessa forma, a percepção da verdade seria resultado não somente do que acontece fora do corpo, mas também do estado interno do organização.

A pesquisa reforça a teoria de que emoções, percepção sensorial e até a consciência corporal são influenciadas continuamente pelas informações enviadas pelos órgãos internos ao cérebro. ◉ Entre no meato de WhatsApp do Aliados Brasil

Conexão entre corpo e saúde mental

Os pesquisadores também apontam que a relação entre o organização e o cérebro precisa estar equilibrada.

Uma conexão muito fraca com os sinais internos pode reduzir a percepção do próprio estado corporal, enquanto uma conexão excessivamente intensa pode fazer com que determinadas sensações dominem a atenção.

Essa relação pode ajudar a compreender alguns aspectos de transtornos psicológicos.

Segundo Asa Young, existe uma compreensão crescente de que problemas de saúde mental não podem ser analisados completamente separados do funcionamento do corpo. Em situações de sofreguidão, por exemplo, os sinais internos podem se tornar tão intensos que passam a ser difíceis de ignorar.

Na depressão, por outro lado, essa conexão pode ser reduzida, levando a uma menor percepção das próprias sensações corporais.

Mente e corpo funcionam juntos

Para os pesquisadores, os resultados reforçam que a experiência humana surge de uma interação contínua entre cérebro e organização.

O cérebro não somente recebe informações dos órgãos internos. Os ritmos produzidos pelo corpo também ajudam a estabelecer quando e porquê os neurônios respondem ao mundo exterior.

Isso significa que funções porquê memória, percepção, emoções e consciência corporal podem ser influenciadas por processos que acontecem continuamente dentro do organização.

A pesquisa da UCSB, portanto, amplia a compreensão sobre a relação entre mente e corpo e sugere que estudar o cérebro de forma isolada pode deixar de lado uma secção importante de porquê os seres humanos percebem e experimentam a verdade.